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ドリル

対面授業の保留中は、当面の間、毎週金曜日にFacebookグループのSandi's Free FridayFlowに投稿されるこれらのドリルビデオをお楽しみください。これらのドリルの最新情​​報を入手したい場合は、グループに参加してください。一部のビデオは特定の動きや概念に焦点を当て、一部は異なるスキルレベルを持ち、一部はそれらすべてを組み合わせたものになります。質問がある場合、またはプライベートレッスン、ビデオ批評、または将来のワークショップのためにSandiを雇いたい場合は、以下のお問い合わせフォームをお楽しみください。

ヒントを残したい場合は、ここで行うことができます:

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Sandi's Final Free Friday Flow 12.30.22
10:14
Sandi's Free Friday Flow 9.23.22
04:52
Sandi's Free Friday Flow 9.9.22
07:37
Sandi's Free Friday Flow 9.2.22
08:20
Sandi's Free Friday Flow 8.26.22
08:38
Sandi's Free Friday Flow 8.19.22
07:13
Sandi's Free Friday Flow 8.12.22
11:17
Sandi's Free Friday Flow 8.5.22
10:04
Sandi's Free Friday Flow 7.29.22
07:31

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